برنامج رياضي حسب هدفك و شكل جسمك | شرح مفصل عن موقع سارة بوب فيت والبرامج


في هذا الفيديو حبيباتي رح ساعدك تختاري البرنامج الصحيح مهما كانت مشكلتك سواء علوي او سفلي او ال 2 مع بعض!
.
تابعوا تحديات سارة على قناتي

#sarapopfit #cardio #healthylifestyle
الاشتراك بباقات نيومي

برامج رياضية مجانية من موقعي الجديد

برنامج غذائي

برنامج لاكتساب الوزن

صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly

.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit

#sarapopfit #burnfat #hiit

Inquiries :
sara@sarapopfit.com
…………………………………………………….

حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit

COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without written permission of the creator is strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content in any form will result in immediate action against the person concerned.
©️ 2018-2021 Sara Popfit . All rights reserved.
.
Facebook Group Machine

30 thoughts on “برنامج رياضي حسب هدفك و شكل جسمك | شرح مفصل عن موقع سارة بوب فيت والبرامج”

  1. سارة انا سجلت بالجم خايفة ينزل وزني والمؤخرة تصغر عندي وانا ما عندي مشكلة بالموئخرة بس بدي الخفسات يروحو وكبرها بس بنفس الوقت عندي لكتاف اعرض شوي من القسم السفلي فبدي نحف من فوق مع الكرش منشان يصير عندي جسم حلو انا ما بدي جسم المسطرة انا نفسي خلي القسم العلوي والسفلي قراب من بعض بالحجم يا ريت تساعديني لان ما بدي جسم المسطرة 🥺🥺

  2. متتبعة من المغرب تعرفت على قناتك بسنة 2020 بعد ولادتي ابني التالت صارت عندي عزيمة تغيير جسمي وبكي تغيرت حياتي احبكي اختي سارة وأنا سعيدة بنتيجة الان والرياضة صارت اسلوب حياة بالنسبة لي مثل الأكل والشرب.تحياتي لكي 👍👍

  3. ساره بليز حطيلنا الوجبات لإن الأكل مهم كثير لنوصل لنتيجه بس ما بنعرف شو ناكل بليز ساعدينا، لنخلي fat و نفس الوقت نكبر العضل مثل ما عملتي، انشالله تردي علي 🥹

  4. انا شو اعمل ازا محتاجه انزل ٢٥ كيلو بس انا ما عندي مشكله في الارداف كلو في البطن او الحزاء العلوي اختار تمارين الحزاء العلوي ولا التمارين المكثفه

  5. من فضلك سارة أنا جسم ضعيف بس عندي بطن مترهلة وكبيييرة معقداني مش عارفة اعمل ايييه بليييز لايك عشان تشوف سارة تعليقي بليييز منكم

  6. بصراحة أنا لأول مرة أشاهد فيديوهاتك وأريد أن أبدأ في ممارسة الرياضة لأنني عندما انتقلت إلى الجامعة توقفت عن ممارستها ولذلك أريدك منك من فضلك أن تنصحيني ببرنامج رياضي أحافظ من خلاله على صحة جسمي وماهي الأغذية التي يجب تجنبها للحفاظ على صحة البدن كما أن شكل جسمي مسطرة وهو يعجبني وأريد فقط معرفة بعض الحركات الرياضية التي أحافظ من خلالها على صحة جسمي كما أنني أتمنى لك كل النجاح والتوفيق في حياتك ومشوارك المهني.♥️😊

Comments are closed.